人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!, m& ~/ V# l. i% @
顏面是反應(yīng)一個人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。
: |' v1 M0 H: R( w8 P 怎么辦?光靠食療有時是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復(fù)雜的虛虛實實的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
- _" [ Z( G6 b: B7 H 來吧,讓我們從被毛主席譽為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸
4 Q* {+ N0 E: {3 L 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕
/ G S2 P3 ^! t 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
9 {5 Y! L$ x! _ 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個人只要身體健康,氣血充5 F/ z* w+ d# K @" z
足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
9 X8 x" [% o6 r, X 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因為供應(yīng)頭面部的氣血不足而
+ |: s6 M" n2 U" B" k0 ^ 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個人再是一個比較愛生氣的人,那么本來就因為氣血
& a6 \& }& R+ E$ X# ? 不足而不易于推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
! Z: Q$ c; g* K: D9 Y 質(zhì)運送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
0 {- [$ n1 e0 N+ G6 ^) F6 N: v) _ 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
* `' N- V# W. |& T) y+ w t 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。# T& b5 n* R- J$ ` k7 a4 [; i2 r" D
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動你身體里的氣血
/ B9 T+ \- q0 b3 d$ y5 L) T" g' Z 運行,大膽去放,越臭越好,什么時候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況2 l5 g6 j, V! I% z# V7 S
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做* S0 A8 t$ q3 K- @. T. {
到的。同時膚色會有所增白,而且光澤增加。/ P/ ^7 ]' X- S. v$ p' V( u" F0 j3 U
各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):91 Q3 b+ y: i: t; c b6 O3 `
去油指數(shù):4
0 o+ [2 A/ e. Z" w! W 美白指數(shù):8' {2 W- `9 L5 N9 Z9 Z5 q5 \
祛痘指數(shù):2
8 Y9 k K9 W, u, E+ C( t 嫩膚指數(shù):3; X& B% ^' t3 M
/ C4 i r: c! B0 G3 A, z! D寶庫排名第二:白芷&大黃4 O8 k. t& d n* R/ J
主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
7 T; k* b6 v) F5 l 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
% z" K- i; w @9 R1 ~- H 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
* c5 d! r- P5 V4 L& w0 J 足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
# G) |) `8 L2 x# l% e' B: C 變成了一個多痘時代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
$ \8 C( R x* y' P7 K# j0 ?4 k 因為情緒急躁或是因為愛吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)' Q+ n3 t2 V2 [( C* b" ~9 \
火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
( O- e8 \/ j. E9 [4 H 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因為大便不通暢導(dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中# P1 P* }9 f; p2 C( {5 d+ h
的水會沸騰一個道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大# `! A# a$ j7 R
便通暢,自然痘瘡不再。 D! } H# k# V( q3 v# K* l
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
! X! w1 z$ p( l) E* u" c 便通暢為止。
3 _" T8 \0 `: c2 p 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
" s: z( [" U1 V% t! J1 ~ 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
, R5 O7 G+ J: {/ J, a) H 就堅持治療。
; S1 W$ d8 `2 ], L5 V 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
3 A4 ]) D8 O/ ?# T( S7 [$ K 去油指數(shù):6
& r; [2 _* r, O7 O9 f 美白指數(shù):3
+ z- w5 }4 s5 v: Y! h 祛痘指數(shù):99 y V8 Q+ j& ^+ f4 v0 u
嫩膚指數(shù):77 f Y6 `; `6 b+ ^
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寶庫排名第三:白芨&玉竹. C# H9 j) b4 M+ `0 R1 T9 e: w$ ]
主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
K7 D( l! w5 N. v' i& h 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人
, [- s4 O0 t: |$ f9 C3 N, e 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程* k8 [/ O( E+ A+ Q
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰0 h" o4 ]! J& _3 ~& X
的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時間干燥所造成皮膚粗糙和皺( Q- ]8 x0 V+ E G( U! \# m/ n
紋增多的程度。
$ Q* O, U, S J% U 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會時時起到身體里有源源不斷的, A3 L/ G- y0 K r. ?* l, G
“潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個面膜,然后會感覺
+ R. C+ u8 r) ?: c8 l. C0 \% ~- `; P$ { 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時使用,+ W2 v; l1 J: `
一個從內(nèi)滋生水分潤膚,一個鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
$ F) W) F- o) b' ^/ z, f 效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會, }9 o9 g3 ?3 X, ~- O3 ?
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
( f' j2 |6 `* O- z0 P; U" ? 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
3 o0 J0 N) q/ V4 C$ W0 X# y6 } 去油指數(shù):5& B& z' L1 t2 |1 C; ?- W2 {0 J
美白指數(shù):7
; i) S( B( Q) e5 C, d" `. B, B 祛痘指數(shù):3
- s. ? o( ^1 y' _2 r7 i" I; U 嫩膚指數(shù):9; R$ N' D: h" L" O4 [ H
! I3 M4 ?6 O' G% Z" c+ X寶庫排名第四:薏苡仁&藿香
% C" d" s+ ~# d P9 E! t 主要解決的問題:面部油脂較多- W) y, Z- X4 u) T. ]2 r8 t0 G
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
1 \# S5 J$ v) T! [- O, d 問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)6 r5 j, M# `, D3 x% m: D
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn); c! {" g5 i% C
品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個
6 C6 r1 ^: S8 D" y/ _' [ 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi),如果脾長時間處于虧! ?5 K/ C5 H: K& |. U
虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長' f! U8 J! n: f3 K8 {
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
8 q3 V* J3 |& w7 r/ ]! D2 l( g0 V 使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時也是一味很好的強壯脾3 f `, T3 S2 |; n( L+ `- H- q
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
5 ~9 O. A8 c3 Y* S% u; l 約1小時,米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗$ x s0 U$ H* b X$ G" t& f, a3 t
包,喝湯吃米。
2 B* X0 \* J$ o+ k) P+ B! f8 B 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要
, O/ x1 T- f0 o* ?! S+ _ 著急。
+ _- W9 y9 x0 \* P2 s% ? 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):70 E1 j7 V7 Y% D& @! g: X9 C
去油指數(shù):9
1 H- D' Y2 _0 t) o( d6 ] 美白指數(shù):3; O. X' r9 ]* y2 V
祛痘指數(shù):6- C! n- V: E: S+ q0 ]
嫩膚指數(shù):2 J' D' K$ d7 S% \( x& z' Y# Y/ \
. N. ~ Q9 T5 K( n! D1 Q寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
' C# b0 f1 d: A* t2 u8 S) X; J 主要解決的問題:皮膚過敏, a$ I: }. J7 W& [: s- ^/ r' g
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑* @+ j, V3 r; X
問題成因:通俗的說,過敏就是因為你的身體對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
- c. N8 t7 T7 N( M7 @; y" B" J 的,一般還是因為你的體質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠8 u5 C: ?' m6 b+ j9 ] y
強,那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
4 ], F# c5 {2 F, ` 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個位置是風(fēng)比較多的地
/ r0 ^2 ~( u8 |4 Y9 w; S" | 方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
( C+ e$ i5 h" p. Z, r 表的風(fēng)邪,同時強固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。- N3 L; T& O7 ~0 [! Z
使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而# X: g: H- K/ d9 e) h
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)" _& Y, Y- c3 f' _: l# X
小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
! e; r) i6 p$ F 能夠同時配合外敷。' u$ }+ B: Z o5 ]0 i; }' s
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
& \, l$ c& k3 ?/ J 各項指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
7 {, e" _2 L- R% j 抗過敏指數(shù):94 Q! ?# x' ^6 O
去油指數(shù):6
3 g" I* ]" L% `3 N/ y 美白指數(shù):2
8 T6 e8 e( L: Y Z7 Y 祛痘指數(shù):5* ?1 r. J% H3 d; `6 i0 j3 C
嫩膚指數(shù):3 @$ m* S( I/ W; O) O
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