人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!" P- m7 L* g8 J* F. q
顏面是反應(yīng)一個人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。
9 W3 e2 r* C6 d, s4 v- t @ 怎么辦?光靠食療有時是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
$ \! e7 o. i( U j+ u 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸
! v/ v: H" K3 Z6 v$ @ 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕* ^+ Q( N0 l' ]) X
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
: _0 r1 e, L4 W3 p+ n! b 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個人只要身體健康,氣血充 `) z9 l6 _ h6 r4 Z' _( r7 v
足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
8 ?: o/ h: J9 X6 D( t* ^- C 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
) U& |6 t/ S7 \1 P ? 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個人再是一個比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
( Z. a1 K+ j1 }8 w7 Y 不足而不易于推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
) Q* U3 y8 r# y7 P, _ 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
, S4 A* ?1 t: P$ A! w F 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開( O7 v9 h% V: \2 Y
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
2 d# P: d7 k3 p- k1 k( z* \ 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動你身體里的氣血
2 ?% a2 m1 j% f: w$ n. e( o+ \ 運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
' g( g( [1 Y1 L+ L) m8 W 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做
, @3 X' d8 b; S* @' E7 ]2 X 到的。同時膚色會有所增白,而且光澤增加。6 y6 m; S: `% T+ o
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9 x5 D. t. r; w. f6 V' N' n& B
去油指數(shù):45 a. y' ] |7 L3 z7 @8 A; g/ E
美白指數(shù):8; _3 r- t+ e. p# l6 H$ M& Q
祛痘指數(shù):2
+ Q; M( _4 q" N: _ 嫩膚指數(shù):3
+ F$ G! @4 ~" S' h$ Y" j' }/ _
1 A$ Y* X6 }% S' h9 M寶庫排名第二:白芷&大黃, J) x' f5 l: J0 o: a
主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
. E, n4 {. W9 M& H* B3 X 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
) t* `& I0 |4 i7 ~ 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
( [9 V0 u; Z {$ ^# r: u 足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就2 c) @- C! n S2 l8 c6 s' b) n
變成了一個多痘時代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是: Z4 H' {4 y; C: L
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠薄⒙槔?、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
; f. a# e$ t8 w! H% @6 G [/ {3 ~ 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
7 _. O/ u7 D" X8 v/ q% i 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
* S2 P# z' P9 ] 的水會沸騰一個道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
6 d2 y) T K' H9 ?) ~. ^: e 便通暢,自然痘瘡不再。
5 h4 O; P* D& G, n; l. ^# z8 v 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大* N6 B2 O$ V) ]4 c( @, H$ X; z
便通暢為止。1 R9 R+ Y8 M) }" b: w6 |' h% @
特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
4 t/ D8 h9 Q/ x2 `- N 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,# H P$ a v- y. W
就堅(jiān)持治療。. ` ]9 m- `1 I" g, @ }9 Q
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
$ l4 B' ~/ r4 @9 M+ ` 去油指數(shù):6
# R1 J; r/ m/ B+ _, U$ ~ 美白指數(shù):3
4 ?- z, @2 |' I& D) E 祛痘指數(shù):9
3 H! n* h- S3 } 嫩膚指數(shù):79 G5 k" E. {3 b0 p4 V
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寶庫排名第三:白芨&玉竹
' j4 ?# V* G8 D, n6 Z7 d Q7 W/ g 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多: P4 h+ f# u8 g
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人' S' `4 k* X+ n# K4 v' Q- _: \, @3 o7 u7 a
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程" R& L2 i2 O& W7 h
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰7 f/ b0 J! ~# R! \' }) F9 J
的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時間干燥所造成皮膚粗糙和皺
" ]4 H6 V4 B) w! Y- ^! ? J 紋增多的程度。) ]0 f; [) R6 c7 W
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會時時起到身體里有源源不斷的5 ?3 @* O3 z) c* w: ]1 U# [* \
“潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個面膜,然后會感覺! ]7 o6 C2 D9 i! B/ y# x
皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時使用,
' |3 R2 m/ ?. q. q5 _ 一個從內(nèi)滋生水分潤膚,一個鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
+ W' b. O( S$ G" F 效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會
" i8 I7 q7 V/ A1 G5 g. g) u 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
3 `/ {! _9 E- ]7 o$ \ 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
6 \4 v- v+ C" q( H! R5 U 去油指數(shù):5
: q/ C1 c* I4 e+ v7 A+ Q: L 美白指數(shù):7" \* C3 \7 n7 I
祛痘指數(shù):3
( ^1 ?. Y+ |" S 嫩膚指數(shù):92 t* T$ s8 ^2 j/ j6 L. E5 Y. A
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寶庫排名第四:薏苡仁&藿香, C, `2 ~/ U. D6 f, A
主要解決的問題:面部油脂較多
6 `$ c; n( S2 _- v1 Z+ C7 ~; i, a 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
3 P& t& E' K+ I" e, w 問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)0 {: o w% ~ N. q# v
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn)8 N% I) w; @8 M7 X0 O7 E
品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個
9 R; U, e7 h8 Q1 {* m7 j1 T 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi),如果脾長時間處于虧
! J: z5 y" e: ^/ h 虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長4 b; }5 \2 W& x, d. R4 i. I
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
, ?% _* I, \* V1 g 使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時也是一味很好的強(qiáng)壯脾4 v# S$ ]! K5 m1 j& I$ B
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮. t" q+ j0 w" Y0 a3 s0 m
約1小時,米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
9 @# i0 j% m" P: } 包,喝湯吃米。3 `% w! `) p! K4 n3 `1 E
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要
3 ]+ Q# C. q9 \4 q% w6 P 著急。
$ e9 O% f( @8 X6 w 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
3 L$ f* M$ k* }" u& q _, t 去油指數(shù):9
( F( u$ A$ b1 v4 A6 `" D* x* c 美白指數(shù):3! P4 G4 ~( B0 P: U- D% g x2 r' X* N
祛痘指數(shù):6
4 P# j1 u. Y1 x 嫩膚指數(shù):2& k) T0 N1 v! G3 t: ~
5 D y# G" P# W5 w寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
) k* c- z9 G) E0 i% b% D r 主要解決的問題:皮膚過敏/ y) B8 x* o: L
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑- t4 \& n# R+ A& ~ \
問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
+ [' X( }* j# E+ q' O9 a2 E 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
) z5 [' w- V7 V3 p m 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,( i% c: Z' P5 o8 s- w( m
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個位置是風(fēng)比較多的地+ Q; u$ j9 m9 j/ \9 y* I
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
1 Y" ]9 V" ?0 n3 x3 ]4 T o 表的風(fēng)邪,同時強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。/ K6 i2 G. A w; I4 B
使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而$ R% q# L3 ~/ N% a5 w8 I
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)% [2 I2 V* \ q
小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好, B, A: [) M: w* S+ s8 b
能夠同時配合外敷。
' b% ?9 G/ T: g }2 \+ R* E 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。/ x7 k1 H. S' o, L$ s1 U# G
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5, M4 f; P: i' W- A: t; {
抗過敏指數(shù):92 ^! E! o/ J. h5 Z
去油指數(shù):6* j* M* Q; z$ c' ]+ ]
美白指數(shù):2 u& N1 U# Q! w y
祛痘指數(shù):5
& q5 H* C- p5 i" w3 o, d6 f1 a 嫩膚指數(shù):3
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