想要健康------不妨看看下面這些知識(shí)

一杯酸奶，一碗漿，四杯綠茶保健康。
# Z7 C% y0 Q5 _2 w天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。
常飲蘑菇骨頭湯，增強(qiáng)免疫不尋常。
2 m5 S# a% `5 U$ d. e% ~5 x" Q* I多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
, M: E: C6 O" _5 E4 ]還要常食西紅柿，炒蛋做湯驅(qū)病狂。
蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖。
5 D, {7 h6 r& A9 ?0 z! k( W1 d/ U- ?7 Q加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥可做糧。
+ p% l; h' @& m* Q當(dāng)笑則笑心情好，人活百歲有保障。
/ p3 ]0 O4 V" U+ B, m{:victory:}{:lol:}笑口常開哦?。。?br /> 1 L+ N, F& Y  m; L

學(xué)習(xí)一下。

謝謝介紹，有一些做到了，有一些還沒有做