女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！

試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手：
3 R" z8 o; \6 @$ P5 w* m      雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額：
+ N6 d" M. c" _1 z9 N9 F      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
5 R/ P) C2 m2 j+ O7 j9 D搓鼻：
      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
" g  T, }! b5 ~      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
2 j6 K' V  k! r. H, l' V搓胸：
  B7 s0 u. i6 E     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
% h' _5 i4 K+ _  X. t$ {6 U搓腹：
2 T  F! M2 K/ |9 D. l* J      先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
搓腰：
0 m+ T9 u! h6 j2 x1 c& z      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
! _7 S* M: n8 p# Q搓足：
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對(duì)男士有用嗎 ？

對(duì)男士有用嗎 ？
$ V! b) l5 Q9 ]) O0 I3 I. P兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

對(duì)男士也適用的，你可以試試啊！
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