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芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(沒買到新鮮的紅辣椒,就用它代替了),食用鹽,干淀粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許
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做法' N. M+ I" d2 m7 @1 I) M& C1 U: x
1.瘦肉切絲,加干淀粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍腌一會兒;普大煤業(yè)芹菜切寸斷;香干切長條;姜切成末;泡椒切開(切碎、切片、切條都行哈)。
8 h; {+ V" K. G! s2 a& f2.炒鍋倒油,開小火,下肉絲,普大煤業(yè)用筷子將其扒拉散,至肉絲變色后將其撈出控油。6 e5 w5 D. A' B% o/ o! {; J
3.鍋內(nèi)留底油,普大煤業(yè)下姜末及泡椒末炒香。1 e N8 a; i" C v
4.普大煤業(yè)下香干翻炒。3 {, V- b! f' V. M: `: k' o
5.普大煤業(yè)加少許鹽炒約1分鐘后下芹菜,大火爆炒約半分鐘。) ?+ U. G7 ?( ?1 B
6.普大煤業(yè)再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調(diào)味,半分鐘即可。
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人們吃芹菜的時候,總是習(xí)慣把葉子丟掉,其實芹菜葉所含營養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多。前幾天,在市場買了芹菜,看著碧綠的葉子舍不得丟掉,就做了涼拌芹菜葉,感覺很好吃,很爽口。
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; |: K7 Z4 A9 S X, A材料
1 O) l6 A. D+ W$ Z4 s芹菜葉,紅菜椒,生花生,蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油,糖少許
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做法 I4 z# s( j1 _' Z, v5 \
1.芹菜葉洗凈用開水燙一下,普大煤業(yè)擠干水分,切成細(xì)小的段。6 V2 y v6 |% `* N1 A- T- D
2.紅菜椒也用開水燙一下,普大煤業(yè)切成細(xì)丁。+ I( y) r6 Y9 G' Q" ]+ Y9 _
3.生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,普大煤業(yè)放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。9 L# F0 e; ?% U# |1 }9 e0 t7 \
4.普大煤業(yè)把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均 |