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    標題: 持家常識:臥室里最忌諱的五種“擺設” [打印本頁]

    作者: 飛舞    時間: 2010-2-10 19:55
    標題: 持家常識:臥室里最忌諱的五種“擺設”
    汶上女人不能不知道的持家常識:臥室里最忌諱的五種“擺設”
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    臥室是我們家中最舒服的地方,每天的三分之一以上我們要在臥室度過,人在這期間大約要呼吸7000次,通過的空氣量約有2400升。如果臥室空氣的質(zhì)量差,含有各種化學污染物或細菌、病毒等致病微生物,對人體健康的損害是不言而喻的。隨著居住條件的改善,很多大戶型的房子臥室就有衛(wèi)生間、衣帽間,很多人把電視、電腦帶進了臥室,搬一個大的魚缸養(yǎng)上了鮮艷的鸚鵡魚、裝修唯恐不華麗……這些與我們的健康有沒有關(guān)系呢?帶著這些問題,我們請教了一些公共衛(wèi)生專家,分析一下這些現(xiàn)象背后的健康隱患。. Q" A# i4 [  i/ ?0 t

    $ u+ v  H2 R1 E$ q  現(xiàn)象一:衛(wèi)生間就在臥室里
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    % W/ x/ P( o: c% z, n  v" i) V* [# F6 f  隱患指數(shù):★★★8 B4 Z( Y& \) G$ c' K: r; d& z2 A
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      協(xié)和醫(yī)大公衛(wèi)博士文潔分析:目前大戶型設計,主臥一般都會帶有衛(wèi)生間,簡稱主衛(wèi),主衛(wèi)很方便,如洗浴、如廁不用出臥室,對家中人口多的人非常適用。但是衛(wèi)生間再講究,異味和潮濕都是難免的。尤其是多數(shù)主衛(wèi)都沒有窗戶,只有一個通風口,衛(wèi)生間的濕氣也難免進入臥室,床上用品吸收了潮氣,鋪蓋起來不舒服。
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    # a, U9 l$ N8 l2 ]0 t  過度潮濕的影響:長期潮濕的環(huán)境會讓人感到特別不舒服、頭痛、發(fā)燒、關(guān)節(jié)痛等;空氣過于潮濕,有利于一些細菌和病菌的繁殖和傳播,潮濕的環(huán)境最容易產(chǎn)生霉菌,而霉菌吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病;潮濕的環(huán)境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發(fā)病率提高。
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    % u* N; {& W2 _$ @+ ~. F9 Y  解決辦法:盡量購買衛(wèi)生間帶窗戶的房子,注意防潮! M% c2 O: S2 E: o6 s8 F

    ( R7 p- o) W/ z1 Q4 v' }  有了窗戶,衛(wèi)生間的通風問題解決了,而且衛(wèi)生間的門要開在側(cè)面,不要正對著床。
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    : ^1 {5 T- n5 I/ M6 O0 O4 v  此外,衛(wèi)生間里的水汽重,很容易發(fā)潮,因此墻壁、天花板等應選防水防霉的材料,特別是瓷磚縫隙,為避免發(fā)霉可刷上一層防水劑。5 _) u$ ]1 X9 G' D4 ~/ G+ G4 c% `4 z
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      而且,衛(wèi)生間里一定要安裝排風扇,如果沒有安裝排風扇,洗完澡后應將門關(guān)上,不要讓濕氣擴散到臥室里,等水汽凝結(jié)之后,再進去擦干。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕干燥劑,也比較適合放在衛(wèi)生間內(nèi)。9 p( J5 m: ~" o1 F. ^7 v0 M; J

    , z( J) i& b2 c4 m  現(xiàn)象二:電視、電腦進臥房
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    % X: k+ d0 Z) H: O  隱患指數(shù):★★★★/ N7 i2 l+ I! t* X! W# _/ A( m% B

      s9 p( G0 _7 O& K1 F2 Z, q* h  協(xié)和醫(yī)大公衛(wèi)博士文潔分析:電視、電腦、手機等工作時,產(chǎn)生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射超過一定強度后,就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。5 n! L6 c+ O2 B0 D/ ~8 v

    7 ?) p$ l! X* l9 ~) b1 r4 N& D  意大利有調(diào)查顯示,臥室放電視影響夫妻生活,夫妻性生活減半,因為臥室里擺放電視機,夫妻很少有語言交流,即使有交流每次也只有2至3分鐘時間。而那些不看電視的夫妻相比之下交流要多一些,他們每次的語言交流基本都能達到15分鐘。之外,研究人員還發(fā)現(xiàn):充滿暴力場景的影視劇會讓47%的男人失去性欲;而恐怖鏡頭會讓56%的女人喪失性沖動。
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      臨睡前看電視也會使睡眠質(zhì)量下降。
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      解決辦法:把臥室的功能明確化,與睡覺無關(guān)的東西都清理出去吧。6 t! J- @- Y! [" ?# B# m

    : p* C* K! C" z  現(xiàn)象三:在臥室里養(yǎng)魚
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      隱患指數(shù):★★
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      南開醫(yī)院黨群分析:養(yǎng)魚是工作之余怡情養(yǎng)性的好選擇,魚缸蒸發(fā)的水汽還能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣的干濕度。但需要注意的是,最好不要在臥室內(nèi)養(yǎng)魚,這是因為,水族箱的體積不同于一般魚缸,散發(fā)的水汽很多,會使室內(nèi)的濕度增大,容易滋生霉菌,導致生物性污染;水族箱的氣泵還會產(chǎn)生噪音,影響睡眠。
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    2 {7 h  z/ S6 r6 q, s  解決方案:最好把魚缸放在客廳或書房里,這里空氣流通好,便于換水。
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    4 `9 u- [6 r, x5 u1 c) q7 I9 |  現(xiàn)象四:臥室放滿綠色植物
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      隱患指數(shù):☆☆☆☆
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      海河醫(yī)院副院長、呼吸專家吳琦分析:綠色植物能夠凈化空氣,增加含氧量,而且能舒緩緊張情緒,于是許多人把它們搬進了臥室,然而,當夜晚光照不足時,綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳。臥室里綠色植物越多,呼出的二氧化碳就越多,加上睡覺時關(guān)閉門窗,室內(nèi)空氣不流通,就會使人長時間處于缺氧的環(huán)境,造成持續(xù)性疲勞,難以進入深度睡眠,長此以往會降低工作效率。而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量霉菌,而霉菌會引發(fā)呼吸系統(tǒng)癥狀,如過敏或哮喘。
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      解決方案:當需要擺放綠色植物裝點臥室時,可擺放少量富貴竹之類水培植物,或小巧玲瓏的仙人掌科植物,仙人球等24小時釋放氧氣,喜干旱、喜陽光,一個月——半個月澆一次水即可,是最適合室內(nèi)養(yǎng)植的植物。不要選購那種經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物。
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    / i2 W# i1 V9 r; `4 x+ O  現(xiàn)象五:最漂亮最豪華的是臥室+ w' h+ A2 H; ^2 F3 t3 i$ z
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      隱患指數(shù):★★★★★
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      錦祥綠創(chuàng)室內(nèi)空氣治理中心王欣分析:危險取決于豪華。我們有一次檢測一家,主人住的三個主臥,墻壁上全都貼滿了漂亮的壁紙,臥室里的床、衣柜等家具都很講究,檢測結(jié)果是這些臥室的空氣污染都嚴重超標。而保姆住的小房間,除了一張床和地板磚,沒有其他任何裝飾,墻壁也只是用白色的涂料粉刷了一下,但這間臥室的各項指標都合格。由此可見,裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮,產(chǎn)生的污染就越多。
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    0 d$ c4 v" s3 B* k) P) Q  解決方案:早預防早檢測早治理。防止裝修污染的傷害要從源頭抓起,裝飾材料的選擇上要盡量環(huán)保,采用符合國家標準和污染少的裝修材料,油漆、膠和涂料。目前有很多治污處理。如果條件允許,業(yè)主最好能在入住前對室內(nèi)空氣質(zhì)量進行檢測。




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