亚洲色一色噜一噜噜噜_在线国产精品一区二区_91国自产拍 精品_国产伦三级一区二区

<address id="xly8e"><var id="xly8e"><center id="xly8e"></center></var></address>
<kbd id="xly8e"><dl id="xly8e"></dl></kbd>


<bdo id="xly8e"><mark id="xly8e"><legend id="xly8e"></legend></mark></bdo>
  • 

    • <span id="xly8e"><delect id="xly8e"></delect></span>
    

    汶上信息港
    
標題: 小兒胃口差 媽媽巧應對 [打印本頁]
    

    
作者: love2011home    時間: 2011-5-24 14:18
    
標題: 小兒胃口差 媽媽巧應對
    　　寶寶胃口差，很多媽媽都不知道該如何應對，做了各式花樣的飯菜，寶寶連看都不看一眼，這是為什么呢?下面我們介紹一些促進寶寶胃口的方法，希望能給所有不愛吃飯的孩子帶來幫助!4 n% P% o* w* p, J. L( E
    
　　1.寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。
    
; I/ K% f6 j' u& e; U4 L　　要知道，給寶寶養(yǎng)成一個好習慣，先要給她們一個好的環(huán)境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強迫孩子，不要給他們壓力!
    
3 s: b& m7 ?' P7 f7 n  E  j1 X% Q　　如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那么，寶寶就會更不愿意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養(yǎng)吸收。
    
  j  k- [4 b, T4 @/ m+ D3 `: W, \4 ?　　而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然后嘔吐掉;7 g1 F. X2 G4 m5 y7 V4 L
    
　　2.食物的形狀，會影響寶寶的食欲
    
$ n8 L; b, {+ o( m' N) @　　很多寶寶不愛吃青菜，那么我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。! L/ n" t; v+ _- y" g3 h6 _
    
　　3.食物的性質，對寶寶腸胃的影響
    
& }4 S+ u: ]! r! _　　這個季節(jié)天氣干燥，寶寶很容易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅強，容易造成腹瀉，從而導致寶寶食欲不振。
    
6 d6 ^/ t& x  v0 c# X　　還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會胃脹，如果胃脹了，寶寶哪里還有胃口吃主食呢?7 Z, j) H: v- s" e4 l; S
    
　　4.多運動，可以促進食欲，促進吸收
    
3 l7 m: y, G# \- Z  _　　5.對于飯量小的寶寶，拒絕零食0 X2 j5 h1 }/ l% P1 }  ]
    
　　如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。(各種帶味道的水都是敗胃的)
    
' r' X  |, j9 P9 M! g2 x  S4 n$ v　　特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。! e0 r% ?' n% R/ y& r# ~
    
　　6.養(yǎng)成好習慣，家長要“心狠”  t+ E9 t0 V7 U( _6 J4 F5 r8 r
    
　　要養(yǎng)成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要“心狠”一點。
    
7 d+ S' o4 E+ }' q0 J* W& u　　比如，寶寶說不要吃了，那么千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的游戲，到處攆著喂;2 p' P- @7 E2 V! |$ V6 P
    
　　如果大人們已經(jīng)吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃!
    
7 M9 w  v8 \7 C7 ~9 i6 [7 o, Y　　有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃，但是其實并不會有影響，因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的;沖著這一點，我們也一定要給寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習慣。
    
+ a; Q2 w& L; y% c　　7.適當加粗糧;多吃粗糧有助于消化吸收
    
* t7 \& q% y/ [( n. A　　食物越來越精細，對寶寶來說不是太好;這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢;還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。
    
& X4 c: Q* N: N/ @　　偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營養(yǎng)，而且健脾)，各種豆類堅果都是不錯的選擇;" _/ ~% M2 y3 h
    
　　8.對證下藥，調理脾胃0 C; Y- i# Y* G1 a" I
    
　　還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱;這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾，或開胃1 q$ M5 G: ]1 `
    
　　介紹一種簡單的開胃湯：山楂+紅棗熬湯喝，每天喝一杯。
    
; ~' k$ w/ u% @/ ~! D　　還有一種健脾的食療方，我覺得很管用的，而且也很有營養(yǎng)!9 s+ R6 w0 q- o/ O
    
　　鴿子+玉竹+山藥燉，每周一到兩只，吃肉喝湯，味道也不錯!(玉竹中藥店有賣，一次放幾克就夠了。)
    
$ M1 J1 [: s7 c- t, V0 N2 b2 j+ y! V3 e) u7 G/ B1 X. S$ i9 f
    





    

    

    歡迎光臨 汶上信息港 (http://m.loveproblemguru.com/)

Powered by Discuz! X3.5