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標題: 享受散步 [打印本頁]

作者: 中都天馬行空 時間: 2009-12-30 20:06
標題: 享受散步
　　散步是為了松動、舒展形體四肢，也是為了放松’舒緩情緒。唯散漫才最自由率真，不失個性，不失自我。
　　‘行之所當行，止之所當止’，不徐不疾，不快不慢，慢中有快，疾中有徐，漫不經(jīng)心，灑脫恬淡。
　　養(yǎng)生重在養(yǎng)心，散步貴在散心也。

作者: 中都天馬行空 時間: 2009-12-30 20:09
　　無論什么運動，只要有益健康就應該堅持。

作者: 中都天馬行空 時間: 2009-12-30 20:10
　　健康需要堅持，生命在于運動。

作者: 中都天馬行空 時間: 2009-12-30 20:12
學會享受生活的樂趣，發(fā)現(xiàn)生活里的樂趣。{:titter:}

作者: 中都天馬行空 時間: 2009-12-30 20:14
　　好的習慣使人勤，散步既可使人勤。

作者: 中都天馬行空 時間: 2010-1-1 22:57
　　需要好的心態(tài)好的習慣。

作者: 中都天馬行空 時間: 2010-1-1 22:58
　　最經(jīng)濟實惠就是散步了。

作者: 中都天馬行空 時間: 2010-1-1 22:59
　　每個人的愛好不同，習慣不同，適當運動好處多多。

作者: 中都天馬行空 時間: 2010-1-1 23:00
　　但愿人人都能飯后百步走活到九十九。

作者: p0wer111 時間: 2010-1-2 12:19
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