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    標(biāo)題: 養(yǎng)生‘七食’ [打印本頁]

    作者: 中都天馬行空    時(shí)間: 2009-11-27 08:42
    標(biāo)題: 養(yǎng)生‘七食’
      清代養(yǎng)生家石成金指出;食宜早些,不可遲晚;食宜緩些,不可粗俗;食宜八九分,不可過飽;食宜淡些,不可厚味;食宜溫,不可寒涼;食宜軟爛,不可堅(jiān)硬;食畢再飲茶兩三口,漱口齒,令極凈。
    作者: 中都天馬行空    時(shí)間: 2009-11-28 21:41
    好的習(xí)慣需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,榮有一個(gè)好習(xí)慣不容易。
    作者: 中都天馬行空    時(shí)間: 2009-11-28 21:43
    為了更好生活,榮有更高的生活品質(zhì),我們應(yīng)該吸取別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為了健康的身體努力。
    作者: 中都天馬行空    時(shí)間: 2009-11-28 21:46
      榮有好身體,需要食補(bǔ),需要培養(yǎng)自己好的生活習(xí)慣?!?




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