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標(biāo)題: 為什么女人更容易老？ [打印本頁]
    

    
作者: 紅葉    時(shí)間: 2009-1-17 21:30
    
標(biāo)題: 為什么女人更容易老？
    為什么吃飽了、睡足了卻仍覺得累?據(jù)美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”近日報(bào)道，現(xiàn)代社會(huì)中，許多女性常會(huì)莫名其妙地感到疲倦。美國紐約大學(xué)醫(yī)療中心女性健康教授尼加·戈德堡和紐約西奈山醫(yī)療中心婦產(chǎn)科專家麗貝卡·阿馬魯指出，引起女性疲勞的原因主要有7點(diǎn)，如果連續(xù)一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫(yī)生了。2 N4 H* N0 _7 b! H" s. E
    
<P><STRONG>　　1.<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/nk/xyb/px/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>貧血</FONT></A>。</STRONG></P>* x! K/ o! w) [, Z- n
    
<P>　　<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/nk/xyb/px/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>貧血</FONT></A>會(huì)使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負(fù)責(zé)將肺部吸進(jìn)來的氧氣輸往全身各個(gè)部位。當(dāng)身體組織供氧不足時(shí)，人就會(huì)覺得疲勞。女性在<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/fck/fk/yj/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>月經(jīng)</FONT></A>期間或產(chǎn)后，都可能因?yàn)槭а^多而患上<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/nk/xyb/px/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>貧血</FONT></A>，此外，缺乏鐵、葉酸或者<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/dzjk/shjk/shzx/ys/swyy/cs/wss/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>維生素</FONT></A>B12也會(huì)引起貧血。如果你常覺得累，并且渾身沒勁、手腳發(fā)冷、暈眩，就要考慮自己是否患上了貧血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好了，不到30天疲勞癥狀就會(huì)消失。</P>9 S8 G3 n4 [6 P& f, ?
    
<P><STRONG>　　2.心臟不好的征兆。</STRONG></P>( n% G) o' D$ N; F( [( e8 @
    
<P>　　如果在清掃房間、整理花園或連續(xù)工作后，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病了。戈德堡指出，許多女性不知道她們的心臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題，而心臟病是女性死亡的主要原因之一。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病，可以減輕疲勞感。</P>+ Z* o/ `! i: U! v$ J$ T6 {$ b
    
<P><STRONG>　　3.咖啡因攝取過量。</STRONG></P>
    
  [/ y7 n) B6 m2 r+ s<P>　　人們?yōu)榱颂嵘?，很愛喝咖啡、可?但對女性來說，咖啡因攝入過多，會(huì)產(chǎn)生相反的作用，引起疲勞和困倦感。女性如果常感到疲憊，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。</P>
    
7 q$ ~+ Z. X  g0 R) Y+ Z<P><STRONG>　　4.食物<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/nk/myk/gm/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>過敏</FONT></A>。</STRONG></P>; J. U9 `6 C2 g- O2 h
    
<P>　　食物能提供能量，但如果身體對食物<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/nk/myk/gm/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>過敏</FONT></A>，人就會(huì)整日睡眼惺忪。疲勞是食物<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/nk/myk/gm/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>過敏</FONT></A>的早期癥狀。要少吃或不吃那些讓你有過敏癥狀的食物。</P>
    
  J* ]8 L0 [& x1 m9 l<P><STRONG>　　5.打鼾。</STRONG></P>9 ?; t# q$ h" N9 q( `
    
<P>　　身體超重的女性睡覺易打鼾，打鼾會(huì)打亂睡眠周期，讓人疲憊不堪。這類女性要減肥、戒煙，否則<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/nk/sjnk/zf/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>中風(fēng)</FONT></A>風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。</P>
    
; g/ f1 Y& @) _0 i% l8 ]" D6 s# @<P><STRONG>　　6.泌尿系感染。</STRONG></P>! Z$ X( y6 \# F1 `6 B. T
    
<P>　　女性患泌尿系感染后，不一定出現(xiàn)燒灼感或尿急，卻會(huì)產(chǎn)生疲勞感。多數(shù)情況下，泌尿系感染是由尿道中的細(xì)菌引起的，通過口服抗菌藥治療，一周內(nèi)疲勞感就會(huì)消失。</P>
    
6 @: z. e* ]+ y6 W<P><STRONG>　　7.甲狀腺功能減退。</STRONG></P>
    
0 V! h4 a7 _4 ^0 L- S* n<P>　　如果身體發(fā)懶，心情抑郁，可能是甲狀腺功能在減退。據(jù)美國甲狀腺基金會(huì)的資料，60歲后，近20%的女性會(huì)因甲狀腺功能紊亂產(chǎn)生疲勞，但多數(shù)人并不知情。此時(shí)，補(bǔ)充相應(yīng)的激素可以改善甲狀腺功能，緩解疲勞。</P>




    

    

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